Deşi se spune că arsura solară atinge cel mai adesea persoanele cu tenul deschis, a căror piele produce cantităţi mici din pigmentul protector melanină, ea poate afecta, de fapt, pe oricine se expune în exces la razele ultraviolete ale soarelui. Prevenirea este cea mai importantă, mai ales în cazul copiilor, căci arsurile solare grave din copilărie pot duce mai târziu la melanoame maligne.

Expunerea excesivă şi repetată la razele ultraviolete A (UVA) duce la ridarea prematură şi la un risc crescut de cancer de piele. Supraexpunerea la raze UVB produce arsuri solare ale stratului superior al pielii şi reprezintă şi ea un risc de cancer. Inflamarea şi sensibilitatea cresc câteva ore după expunere şi durează până la o săptămână. Pielea poate face băşici.

Cum previi

  • Limitează expunerea la lumina puternică a soarelui la cel mult 15 minute pe zi la început, mărind treptat timpul.
  • Înainte de a sta la soare, unge-te cu o cremă ecran cu spectru larg şi factor de protecţie 15 sau mai mare, în funcţie de tipul de piele. Unge-te din nou o dată la câteva ore şi după ce înoţi.
  • Ca protecţie suplimentară, poartă haine cu ţesătură deasă şi încearcă să eviţi soarele puternic între orele 10 şi 15.
  • Nu expuneţi bebeluşii sub 6 luni la soare; ataşaţi pe cărucioare accesorii de ţinut umbră.
  • Bea multă apă pentru a-ţi menţine pielea hidratată.
  • Ia zilnic antioxidaţi: betacaroten, vitaminele C şi E şi seleniu.
  • După ce stai la soare, foloseşte o cremă hidratantă antioxidantă.

Cum tratezi

  • Nu coji pielea arsă şi nu sparge băşicile
  • Pune pe pielea arsă comprese reci, gel de aloe vera ori loţiune cu calamină. Fă baie sau duş rece.
  • Foloseşte cremă hidratantă contra uscăciunii şi cojirii.
  • Pentru o arsură medie, pudrează-te cu mălai.
  • Protejeză pielea arsă de noi expuneri  la soare.

Homeopatie

  • Urtica, Hypercal sau Calendula unguent: pentru pielea care ustură, dar nu are băşici.
  • Urtica, Hypercal sau Calendula tinctură (1 parte diluată cu 10 părţi de apă):pentru orice arsuri solare, aplică imediat pe piele şi din abundenţă.
  • Cantharis: pentru arsuri grave, luat din oră în oră.

 

Articole inrudite:

Jucarie.ro
Recommend to friends
  • gplus
  • pinterest

Scrie-ne părerea ta

Spam protection by WP Captcha-Free